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今日复盘 20180718

今日复盘 20180718

作者: 乐活雅 | 来源:发表于2018-07-18 13:48 被阅读75次

【今日目标】

1. 健身锻炼

早上0.5H salsa舞蹈;晚上0.5 H salsa 舞蹈;午休期间快走1万步;

2. 读书

《行动变现》P121-252页

3. 学习

完成365日更营课程导图;

完成BM运营官作业及互动点评;

通勤听书 -《人生的枷锁》

4. 家庭

陪女儿饭后活动,洗澡玩水,讲绘本

【完成情况】

健身就差晚上的半小时了,等女儿洗完澡看动画片的时候就可以进行;

白天将能完成的学习和工作尽量都完成;

晚上就是全身心陪娃和跳舞的内容了。

【反思/总结】

看完了《会赚钱是好事,会理财是大事》这本书,梳理了自己内心最渴望的事情,最终发现自己从中学时就渴望有很热辣的身材。随后这个内心深处的渴望被工作、催婚、生娃、码字等等事情给搁置了。

梳理了内心真实的想法之后,我才知道对自己来说最为重要,也是可以立马着手的事情,就是投入时间和精力来健身。

梦想看似遥不可及,但如果不开始,那就永远只能是梦和想。

找到了自己6年前收藏的SALSA教学视频,当时学过一段时间,然后就想着等以后再学。

随着工作地点和环境变化后,就再也没有开始。(幸好没有删除视频)

三天前开始了各种基本步的练习和复习。

现在早上7:00就到办公室,在无人的4楼楼梯口开始跳SALSA。

内心的渴望被点燃了,加上SALSA音乐带来的力量,这种感觉很奇妙,每天也因为早晚两个时间段的设置变得充满期待。

想学SALSA的伙伴可以加我要一下网盘上的教学视频。

PS:如果有条件,最好是找一个老师,基本动作如果不得要领,可能跳出来缺少一种味道。

现在的时间很宝贵,每天的事情安排地满满地,没有了胡思乱想的机会,每天完成计划中的条目就满满的幸福感。

单身妈妈的生活很完美,专注工作和学习;

用好时间让自己美起来,当好女儿好玩妈妈。

对了,今天拿到了房子贷款合同,开始了另一轮的房奴生活  - 人生的另一个里程碑。

懂得了自己,便知道想到想要的生活该如何实现。

心有明灯,无所畏惧。

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