文/若水
今日早餐：大米梨粥，猕猴桃、红枣、核桃
day26运动开始
今天的早餐有点减肥的节奏了，给孩子和爸爸都有水煮蛋，而我不想吃，就没有多煮。
从春节到现在，已经不知道说了几次要开始运动了。却一直一直没有开始。昨天为了让爸爸开始运动，才又开始。去年下了很大决心开始并坚持了三个月的运动，一不小心就废了。
不过，只要开始就好，一旦开始就能每天都做了。而且今天夜晚，儿子写作业时，我站在一边做了几个扩胸运动。儿子看着我说：“妈妈，你肚子上那块肥肉真不好看。如果没有了，会很好看。”
我看看自己的肚子，那里有啥肉啊。我现在的体重可是和高中毕业时一样一样的。哎，看来儿子这是不想让我坐在他旁边看他写作业呢。不过，也确实没有马甲线，去年说好要练的呢？
于是，我说：“那以后每天夜晚，你写作业，我继续和去年一样，跑步和跳操吧。”儿子开心同意。接着我就去换鞋，放下跑步机，开始快步走。
文/若水 今日早餐：大米梨粥，猕猴桃、红枣、核桃 今天的早餐有点减肥的节奏了，给孩子和爸爸都有水煮蛋，而我不想吃，...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day26 ——19.02.08 【运动，Day2...
日结||2019.2.6day10 or day26! 01早起 02阅读 03运动 04自我提升 05反思与感悟
#叶子姑娘自律100天挑战Day 26 2019.2.8 Day26 #目标1# 运动量达标 #目标2# 全家集齐...
#叶子姑娘的自我管理打卡团#Day26 2019.2.9 【早起】今天也是早起，一天比一天早起了 【运动】今天走走...
2019-1-30 Day26 【运动】走路1公里 【阅读】《论文艺女青年如何培养女王气质》完结 ·女人要想活得好...
【运动】 Day26，50年一遇的阴雨天，app误报晴天，仍然仰卧起坐+俯卧撑+跑步2.53km。 【自我提升】 ...
Day26
今天工作上值得记录的事情有两件，一是如何避免再犯低级错误，二是如果你被临危受命该如何处理。经过比较复杂，不再赘述。...
昨天-早上-中午-下午-晚上-回家 昨天虽然早睡但是早上并没有起太早，5点倒是醒了，但是就是起不来。所以早上只是起...
本文标题：day26运动开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ppfobqtx.html
网友评论