巧妈我怀上芋头的时候
我心情特别不好，很多时候老公下班晚回来我都会生气
有时候他做错的一点事情，我还把家里这个摔一下那个扔一边
我家婆就迁就我，女人啊，都知道怀孕后情绪很大
可是那老公就是不体谅，还有几晚出去睡客厅去
我们都知道宝妈脾气大是因为受激素的影响
不过是什么激素影响还有怎么控制自己情绪呢
妊娠是大量激素发挥作用的时期，不仅准妈体内原有的激素明显升高，还会产生特有的新激素。人绒毛膜促性腺激素简称HCG是“大姨妈杀手”，是“孕吐”直接原因;黄铜体能够抑制子宫强烈收缩保证宝宝的孕期的安全；雌性激素增加女性血容量，让准妈妈红光满脸等。
由于怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前情绪相比有着巨大的变化，这些变化都会影响宝宝的健康发展。如何控制好自己的情绪成为宝妈们必须要掌握的首要事情。
一、学会保持好心情
宝妈自己要学会如何放松，不能因为拍脾气不好就钻空子。平时宝妈应该多散散步、看看书，不开心的时候找朋友或者家人倾述，避免让自己想一些解决不了的问题。
二、宝爸要给宝妈一个温暖肩膀
宝爸不要因为宝妈喋喋不休或者脾气大不管宝妈，十月怀胎不容易。宝爸平时可以给宝妈讲一些笑话，把宝妈多做家务分担宝妈的辛苦。多多体贴多多关怀宝妈。
最重要的是，在感情方面一定要忠诚。宝爸在那方面要控制自己，你试想一下，如果你在一个女人怀着你们的孩子的时候去找小三快活，只能说你不配作为做一个老爸不配做一个丈夫。
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