我们经常会被各种思绪干扰自己正在做的事，时常会在一些事情上纠结，导致无法专心。
有一个方法叫断舍离，这个概念一开始是在山下英子的《断舍离》一书中看到，断就是停止负面的思考模式；舍就是顺从自己的内心，割舍既有；离就是松开“多就是好”的念头。
断舍离本来是一种行为法则，亦是一种行为哲学，就是面对人生的各种贪念要断然舍弃，被日本整理顾问山下英子运用到收纳整理方法中，随后日本心理学家川火田伸子在亲自实践断舍离，认识到其对精神层面的影响后，致力于该方法的普及。
康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
断舍离这个词，大家应该是耳熟能详了，我们可以分成人、事、物三个维度去整理自己的人生。
在物品方面，保持一个原则，就是用什么留什么，很多人对待一件物品时，总是认为未来的某个时段可能会用到，结果导致家里的物品越来越多，很多东西不肯丢。
这里推荐一个整理方法，先把自己的所有的东西都放进收纳的箱子里，然后分门别类地摆放整齐。
当用到某个物品，就把这个物品找出来，用完之后归类到房间里。那些在一个月内都没有用到过的，就可以丢掉了。
在人际关系中，很多人认为好的人脉就应该是通过参加各种社交来获得，但事实即使你不停地参加各种聚会，也不会赢得高质量的朋友，只有让自己变得更加优秀，才会让你的周围聚集一帮高质量的朋友。
不断选择抛弃那些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
其实，真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去低质量的社交。
很多人会以微信有几千个好友而沾沾自喜，但在自己难过时，却找不到一个可以倾诉的人，有些人会参与你的快乐（好处），但不喜欢参与你的悲伤（困境）。
在事情上，需要我们定期断舍离，这样生活才会更加清晰。
这里介绍一个管理时间的方法，叫做GTD，GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。
不管是近期的还是远期的，都要把它们列到待办清单上。如果是垃圾，没有的东西和信息，就可以丢掉；如果这件事几分钟之内就可以做完，就马上去做；如果是可以交代别人做的事情，就放到等待清单里；如果是将来可能会去做的事情，就放到愿望清单里；如果是有用的资料，就放到资料库里；如果是需要多个步骤才能执行的事，就放到项目清单里。
弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提出的做事理念很值得参考，就是首先把事情看得简单一点，第二明白自己要做什么。
最重要最紧急的事首先去做；重要不紧急的事抽空做；紧急不重要的事委托别人去做；不重要不紧急的事不再去做。
曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”
人生路上，只有学会放下，才能拥有更多；只有懂得舍取，才能更好的得到。
越是懂得放下的人，越是富有；越是懂得舍取的人，越是有福。
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