觉察工作中的情绪

在工作中有情绪的时候，先

自我觉察

再自我调整。如果你的情绪影响到了别人，更要及时调整。该道歉道歉。该反省反省，不要陷入自以为是，自以为了不起的虚假漩涡里。

和一群有觉知的同事一起工作，是一件很幸福的事。大家都在往清醒的地方走，不会迷路。