读《背叛》  想人生

作者: 爱笑的美人鱼 | 来源:发表于2016-12-10 00:32 被阅读0次

    这不是一本小说,是心理学读物。蓦然回首,发现我最爱读外国文学和心理学著作。这种潜意识的选择,一定有心理学的解释,待回头慢慢分析。

    《背叛》重点不在于背叛本身,而是背叛盲视。本书就分析背叛盲视的特点、成因、危害和解决办法,所以宣传为“心理学自助读物“。

    背叛有很多种,在家庭、工作或社会中都可能碰到。恋人或爱人的背叛,友人的背叛,亲人的背叛,社会的背叛以及机构的背叛。而经心理学分析,绝大多数情况下,人们对背叛采取“盲视“态度,明明那么明显,却假装毫不知情,甚至选择了看不见,完全的遗忘,似乎一切都没有发生。

    为什么会出现这种情况呢?依赖性是重要原因之一。我们对背叛者存在很大程度的依赖性,要么是物质上的,比如没有工作的家庭妇女,没有生存能力的孩子,靠机构生活的打工者;要么是精神上的,对方是我们深爱或深深信赖的人,机构是我们坚定不移地拥护过的。一旦牵扯着背叛者和被背叛者的线一旦断裂,我们将面临严重的生活和情感危机,面临所有社会关系和状态的崩溃和重建。

    孩童时期,往往搞不清楚背叛是什么,只知道把罪往自己身上揽,明明是背叛者的错,却一再自责,总觉得因为自己不够好,因而一生都在自我否定和胆怯焦虑中度过。女人也是,从小受训听话、懂事、温顺、贤惠,当丈夫以双重标准要求自己,只是接受而不敢反抗,面对背叛选择盲视甚至辩解。

    背叛盲视会带来很多可怕后果,会影响身体的健康,阻碍建立正常的交际关系,严重的会出现焦虑、怀疑、自虐、抑郁等精神疾病,导致无法与人共处,无法正常工作,有的选择自杀。 而对于背叛者来说,更助长了他们背叛的行为,使得更大程度更大范围的背叛继续发生。变背叛盲视,首要的是直面自己的过去,直面背叛行为带来的伤害。然后坦露背叛的历程,找到安全的倾听者,讲出自己的故事。有时候改变可能带来更大的背叛,但必须坚持把真相说出来,并以此调整和改变自己的生活。在这个过程中,保持健康的体魄、良好的睡眠和安全的环境至关重要。

    那么,谁该读这本书呢?心理老师,工会主席,班主任,家长,以及需要自我救赎的人。这本书教会我们如何识别这一类怪孩子并有效地帮助他们,也可以帮助我们自己。

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