前段时间去参加一个家长研修会,其中有一个妈妈说到自己家孩子的问题:我们家的孩子这也不好,那也不好,我打也打过,骂也骂过,看他也学的挺努力,但是成绩就是上不去,后来我想想看算了,有些孩子可能注定就是普通人,我的孩子可能就是那一类,也就不去说他了。
这样算是妈妈跟孩子和解了吗?他是从另一个方面的话,用行为和言行告诉孩子,你就是个普通人,你再努力也就只能到这儿了,但事实上真的是这样吗?
大脑专家吉姆奎克告诉我们,任何人的大脑都有无限可能。他不是一个纸上谈兵的教练,而是从他自己的切身经历出发,得出来的这个结论。
他的起点可能比我们大多数人都要差,在上幼儿园的时候,有一次意外事故导致大脑严重受创,书写和说话都成了问题。一直到上了大学以后,一个偶然的契机让他开始研究大脑,并一路成为了脑力专家,不仅写了书,而且以演讲为事业。
他将自己的心路历程写在了《无限可能》这本书中,其方法的科学性得到了多位医学专家和科学家的认可,包括谷歌创始人谢尔盖布林、漫威之父斯坦李在内的商业精英都从这个方法体系中获利。
吉姆奎克告诉我们:每个人都拥有具有无限潜能的大脑,但人与人的成就差异巨大,这是因为在思维模式,学习动力和学习方法上出了问题。在这个三个方面上加以改善,任何人都拥有无限潜能。
下面就从这三个方面来具体看一下,这位传奇的脑力专家是如何给出建议的。
思维模式
作者揭示了几种关于大脑的谎言,篇幅有限挑其中2个。
首先要改变的第1个观点,认为智力是先天就决定的,是固定不变的。事实上现在的智商测试方法仅能就确定的结果进行测试,而针对于实践智力,创造力和情商是无法进行测量的。
在《终身成长》这本书里面,提出了固定性思维模式与成长型思维模式的概念。
在固定型思维模式下,人们认为自己的基本能力智力和才能都是固定不变的。也就是说如果一个东西我现在是不会,那我将来也是不会的;如果现在是做不好,将来也是做不好的。
但是在成长型思维模式下,人们认为自己的才能和能力是可以通过努力学习、优质的教学和坚持不懈得以提升。虽然并不是每个人都能成为爱因斯坦,但只要努力就能能变得更好。
大人面对孩子要特别谨慎自己的言辞,一旦给孩子贴上了某个标签,孩子很容易陷入自我受限的思维模式,孩子就不会再有动力积极努力地寻找学习方法,来提高自己的成就。可以说一个孩子的学习不好,是大人一手造成的。
另一个比较有意思的观点是:不要认为知识就是力量。
我们处在信息洪流中,从来没有任何一个时候像现在这样获得知识那么容易,但为什么这些知识没能让我们的成就得到提升呢?没有把知识用起来,只有把这些知识用起来才能够成为力量。
知识只是具备转化为力量的潜能,但它本身并不是力量的代表。
孩子学不好的另一个原因是,没能够把所学的新知识和他的旧知识或生活中的常识加以关联。新知识对他来说是很遥远孤立的信息点,这种情况下学到的知识过不了多久就很容易的去忘记。
在充分的改变思维模式之后,接下来该激发孩子学习的动力了。
激发学习的动力
孩子没有学习动力,往往是父母最痛心疾首的问题。父母通常是用什么方式来激励孩子呢?最常用的是对他们说:你一定要好好学习,你如果不好好学习,你就考不上好的中学,考不上好的中学就考不上好的大学,上不了好的大学,你这辈子就完了。
但上不了好的大学和这辈子对孩子来说太遥远,这样的说教根本无法打动孩子,也更无法激励孩子拥有动力。
父母不妨把目光拉得长远一点,询问孩子将来希望要成为一个什么样的人。一旦他找到人生的灯塔,孩子自己心中有火,眼里有光,自然会向着这个灯塔去努力。
那具体来说应该怎么做呢?
大家都很熟悉关于目标设立的smart方法,但作者告诉我们,仅有smart的方法是不够的,目标是在脑中构思然后依靠行动实现。在这个过程中,除了理性的思考之外,还需要与情绪相匹配,也就是说内心要真的去接受它。作者给了我们一个拷问内心的heart方法。
h代表健康的,目标应该有利于身心、情绪的健康。
e代表持久的,当遇到困难的时候,目标应当能够帮助我们渡过困难时期。
a表示诱人的,不应该强迫自己去实现目标,目标本身应当充满着诱惑,吸引前进。
r表示密切相关的,目标应该与自己的核心价值观相关。
t表示真理,目标应该是内心的召唤,而不仅仅是因为别人认为正确。
行为必须以某种形式体现价值观,否则行为就会缺乏动力。
动力不是拥有的动力,需要实践动力,有许多习惯和惯例组成,在价值观和身份认同的指引下,周而复始每天都会做的事情。
解决了思维模式和动力的问题,最后才是学习方法。
学习方法
作者并没有直接的告诉我们应该用什么方法去提升成绩,他从一个更大的角度向揭示了大脑是怎么工作的,以及现在社会所处的一个处境。
由于电子产品和网络的发达,导致联系他人、获取信息、获得问题的解决方法变得越来越容易。随便上网一搜,都能得到很多答案。
这也造成了一个问题,大脑越来越少的去记忆,思考,甚至由于不断的跟外界联系,不断的被打扰,连专注力都无法保证。
过度的依赖网络导致大脑越来越退化,专注力,记忆力,思考力,都是大脑用于学习的重要能力。因此,作者是就如何提升专注力,记忆力和思考力,展示了改善学习方法。
这里特别说一下,关于记忆力低下,很多父母重视不够认为,现在很多东西只要搜索一下就可以搜出来了,我的孩子记忆力差一点,似乎也不那么重要。实际上正是由于记忆力的低下,导致孩子没有办法好好学习。
更重要的是,记忆力是现在和将来每项行动的基础,如果对现在已知的知识都不能了如指掌,更无法创造性的思考未来。
将大脑外包给电脑和互联网,在一定程度上损伤了孩子的长久记忆,这意味着孩子的学习力也受到了不同程度的损伤。
搜索容易搜索出一堆无关的内容,这样会分散注意力,从而对记忆力产生干扰。同时,思考依赖于工作记忆中的信息,工作记忆只能从大脑存储的记忆中高速存取。锻炼记忆可以提升学习和记忆的模式,从而促进学习能力的提升。
当然,作者并不提倡死记硬背。死记硬背的学习效率低下,他只用到了大脑功能的一小部分,事实上需要用大脑中负责分析的部分处理信息和存储需要的知识的内容。
怎么提升记忆力
作者提到的其中一个方法,用于无稿子演讲的记忆方法—位置记忆法。
首先找到若干个关键词;
其次,想象一个熟悉的地方;
再次,找到一条通往这个地方的路径,给那个熟悉的地方分配若干个位置,每个位置上放着一个关键词;
最后,练习演讲。
总结
如果一个脑力重度受创的人都可以得到这样的成就,有什么理由怀疑我们的孩子做不好呢?
让孩子认识到自己并不是天生的就不会通过努力是可以学好的。
跟孩子好好交流,帮他找到那个让他眼里有光、心中有火的人生方向,分解目标然后实现它。
最后帮孩子改良学习方法,提升阅读速度,学习力和记忆力,以及独立思考的能力。相信孩子一定会变得更加的聪明,更加的自信。
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