昨晚，睡得挺晚，一直看曾老小视频。
不知不觉，就到零点了，感到有些饥饿了，原因是又一次开始减肥了，说起来自己都不好意思，真是反反复复，退退进进的，成效没多少，烦恼却是一大推。
就拿昨晚来说，饭点上确实没有吃多少，但后来的零碎却不少。
大概是9点钟吧，补充了一个香蕉，是那个南非产的大香蕉，一个至少能抵两个国产的；后来又补充了一个大甜桔，也是老大个子，这样也就算了，补充点水果，权当是维生素，关键是在准备睡觉的时候，晚节不保，又没有顶住那个面包的诱惑。
餐桌上，放着个大面包，已被分割成大小不一的面包块了，焦黄的面包发出诱人的香味，一直看着，始终没有下手，就是起身准备上床的那一刻，还是没有顶住肚子的述求，大嚼了三大块。
刚开始第一口，还谨小慎微的，慢慢嚼着，品味着其中的味道，心中满是自责和不安，等第一块下肚，好像就无所畏惧了，接着第二块，第三块，看着盘中的最后一块，才恋恋不舍收手了。
唉，又是一次失败的减肥历程。
实际上，人的幸福感很简单，按照自己的想法做了，不管这个想法是对，是错，只要知行合一了，就是满满的充实感、幸福感，否则就是负罪感，悲催感。
所以，有想法就要去行动，言行一致，否则就不要有想法为好。
网友评论