前几天有个喜欢的博主说到食物，大意是人每天并不是需要特别多的食物，吃的少且精简的人整体精气神也很好，我看了一下食谱，觉得值得参考，想自己借鉴一下去尝试！结果今天就赤裸裸打脸了，一天运动量没有多少，到下午吃的整个人都担心自己肠梗阻！
我常常觉得人吃进去的食物只有一部分是为了满足人体需求，而大部分或者可以理解为百分之六十是为了满足人的口欲，一个人能坚持对事物的自律，那应该是很了不起的事情！长期因为节食减肥得人，往往会爆发暴食症，会对某种食物欲望特别大，压抑对食物的欲望会造成心理上的不健康，看到一句话：人类对于食物的诱惑，就像爱情一样难以抗拒！
好好做好自己又和食物又什么关系呢，突然觉得适度控制自己对食物的欲望是做好自己的一部分，恰当的控制过多摄入食物，能让人整体上要轻松一些！更能接受自己的状态！
前几天有个喜欢的博主说到食物，大意是人每天并不是需要特别多的食物，吃的少且精简的人整体精气神也很好，我看了...
好好工作，努力把活动做好。
半个月好好努力！做好计划
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当你的心放下了，也就放下了，好好工作，做好自己的事情，努力遇见更好的自己，加油。
不要羡慕别人，做好自己就行了。现在好好努力，去创造你想要的生活吧!
每一天都告诉自己，要好好生活，好好的做好当下事，照顾呵护好自己和自己爱的人。 每次努力调整好自己的心态，只为自己可...
本文标题：努力好好的做好自己
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