用进废退

Thomas Edison

托马斯·爱迪生

著名发明家

假如我们把自己力所能及的事情全部完成，我们的成就会让自己惊愕不已。

想要马上提升记忆力，我该做什么？

想要牢记大量信息，我该怎么做？

当我需要记忆中的信息时，如何才能轻松地回想起来？

几年前的清晨，我第一个来到办公室。突然电话铃响了，我马上接了起来。刚刚拿起听筒，电话那头传来一个热情洋溢的女声。

“我爱你，我爱你，我爱你！”

相信我，平常我接电话的时候，可没有这样的待遇。

我说：“哇哦，你是哪位？”

她很快回答道：“我是安妮，我上过你的课。我找到它了！”

好吧，她把我搞糊涂了。“你找到什么了？”

“我也不知道我找到的是什么，但是我一直在做你教给我的所有练习，我现在能够记住很多东西。即便我没有使用那些方法的时候，我也能记住名字，记住和别人的谈话。”

你的大脑是一个器官，但是它工作起来更像一块肌肉。大脑与肌肉最大的相似之处就在于，大脑也是一种用进废退的装置。只有采取全方位的措施，我们的大脑才会保持健康。如果我们无法保持大脑的健康，要么是因为自己懒惰，要么是过度依赖科技帮助自己思考，要么是因为不能用新的学习内容来推动自己前进，这样，大脑就会像肌肉一样变得“松弛”。