2018.7.1睡前反思

2018.7.1

本周践行

正直：绝不做损人利己之事。

践行目标：

1.  做人正直，绝不做损人利己的事情。

2.  做事公平，不偏袒任何一方，按照规矩办事。

3.  诚实有信用。

4. 睡前反思诚实的面对事实

【行动】

1.keep30分钟

2.专注断网亲子时光60+60带宝贝去阿姨家玩

3. 听dr魏一节

4.喝水量3升完成

5.樊登一书《老子、孔子、墨子及其学派》

6.自证语言60/300

【静夜三思】

a.今天情绪有哪些觉察，是否需要调整?

今天的情绪没有太大的波动

b，今天是否完成目标?哪些需要改进?

明天keep加上静态臀桥

需要引导宝贝让他知道什么时候需要安静

c.今天收到的启示与感悟?

去图书馆会发现很多有趣的东西

【小确幸】

图书馆借书证，借书4本

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今天发现一本有趣的书

#生命宣言#

我热爱我的生命！

我一定健康幸福的走过123岁！

我的身体青春年少，体力强健！

我的五脏六腑能量充足，功能强劲！

我的骨肉筋血四大系统健康强壮！

我的每个细胞充满能量，充满活力！

我的每一个器官，每一个系统，

每一个细胞的生命周期完满超常！