边界

健康的个人边界是对自己的行为和情绪负责，能够承受我们的选择所带来的结果。还可以确保我们让别人也能为他们的行为负责，不越界侵犯我们。健康的个人边界之所以重要，是他背后暗含了一个道理，就是每个人都应该。仅且应该对自己的人生负责。

时至今日，我当我要开口拒绝别人的时候还是会紧张，但是我明白了一个道理。当我开始拒绝别人时才真正的感到自由。

印度哲学家克里斯娜姆缇说，灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向。却没有能力控制别人的道路。如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界。最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死。要么在别人的世界里被扯的四分五裂。

边界的设立呢，不是一朝一夕的事情，在边界的设立过程中，必然会产生各种不舒服。但只有设立自己的边界，才能保证自己不被吞食。希望我们大家每一个人都拥有一段健康的关系，和一段自己说了算的人生。