手帐小组组建 （第5期）
运动 （每周3+）
趁早打卡类别 （星球&App）
彩铅 （每周3+ 手帐美化）
其他 （杂项类）
每次复盘前我会看下上月或者更早前复盘的格式？前面几个月内容很详细，后面慢慢开始“省”起来，这个月干脆就以效率手册记录的几个大项进行总结吧，也许这个月最大的收获是找到相伴一生的他还找到适合自己的复盘方式。
手帐小组（第5期）
相信一群人的力量比一个人更容易坚持下去，即使出远门也带着手帐，手帐真的成为我生活中的一部分。
手帐打卡
这个月手帐没怎么美化，留了很多空白后面补（感觉不会补的节奏 捂脸）8月已经开始了，救命啊！只能周末多美化几个版面，到时候就只要书写。Y(＾_＾)Y
运动
这个月运动量历史最少……开始借口是天气不好（还有室内啊！）如果非要说运动的话，自行车+步行，而且这几个又胖了！！运动一定要坚持下去！每周3+
趁早打卡项（星球&App）
星球 手帐打卡 监督自己 适合打卡强迫症
App 1.英文叫早100天 2.晨间日记的奇迹
和另外一个小伙伴互相监督的app打卡，我的bug就是一到周末忘记打卡……
彩铅
彩铅画（宇文玥）
5+ 一周一次的频率，有点少，画的内容也很简单
其他
1.人生大事（婚纱照&领证）开始认识没什么话题，慢慢深入了解，我喜欢的样子他都有，每次都被我欺负得很惨。
2.闺蜜照（醉醉）大学相识，已有8年，看着她嫁人，婚礼接到捧花，大闺女的百日，现在小闺女也一岁
3.老爸老妈来长 上午一起去爬岳麓山，下午游五一步行街，晚上去了橘子洲，可惜橘子洲19:00闭园
4.电影 《绝世高手》、《玉子》
5.民国刊杂志
8月
重点运动！运动！运动！
阅读（输入和输出）和手帐（美化）
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