美文网首页
2018-12-03

2018-12-03

作者: 谁将烟焚散 | 来源:发表于2018-12-03 09:57 被阅读0次

安全感丧失的阴暗面

这天早晨,我坐在电脑前顿悟,我的种种表现都是因为我个人完全没有安全感。

有时候我会因为想引起别人关注,而做些可笑的事,比如其它同事问另一个同事问题,我却帮助回答,然后自责,再去揣测别人的心理

我会和我其它同事不断的去比较,也控制不住要去看一眼其它同事的日报,她今天上的课比我多吗?也会关注钉钉上其它同事的状态,沟通,又发生什么了,我自己也会自责为什么会这样

我还会去比较长相,内心觉得谁长的好看不好看,心理最关心的是比我好看不好看,默默对比,默默的找平衡感,甚至我怀疑自己是不是希望别人有更多的瑕疵,这样才能凸显出我的完美

生活中,亦如此。我会去给我认识的宝妈规类,一些看上去可能更精明能干的,我似乎会刻意远之,是的,我会去无意识给人贴标签

在亲人关系中,我也和众亲朋友好友没有往来。我给分出过的好的,或过的不好的。过得好的,我认为高攀不起,过得不好的,或许又自认为没有共同语言。

是的,我就每天这样比来比去,揣测来揣测去,很累。也不断自责。

直到这一刻,我似乎找到了根源,我好像自我安全感完全丧失。我只有去外界去找到这份安全感,如果同事“不如我”,我会有安全感,如果同事上的课比我多,比我优秀,我会焦虑。所以我不断的在寻找他人的瑕疵,以满足我安全感的丧失。

完全没有安全感是什么样?我要不断的去从他人身上汲取力量,需要他人的认可,需要表扬,我的一生都在寻找这些。而我自己呢?似乎变得“老谋深算”,却一地鸡毛。

自己那么多年的行为模式,希望慢慢的走出来。

相关文章

网友评论

      本文标题:2018-12-03

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ppvecqtx.html