能能陪你读书《思考快与慢》第5章
你的直觉可能只是错觉
Cognitive ease
思考题：
如何理解认知放松？
我们会被什么影响？什么是曝光效应？
认知放松与创新的关系？
如何抓抓落实？
认知放松
认知有一个度量的刻度盘，认知放松度介于“放松”和“紧张”之间。放松是事情进展顺利的标志，说明没有新情况，没有必要转移注意力或投入更多的精力。
认知紧张就说明存在问题，需要调动系统2参与其中。
认知放松的过程非常的简单，但是却与一个非常庞大的输入输出网络相连接。
造成认知放松或紧张状态的不同原因会相互影响，例如处于认知放松的时候，你可能心情不错，因此会更喜欢你所看到的事物，相信听到的消息，相信你的直觉，对当前的状态感觉舒适且熟悉，当然这个时候你的想法也可能是随意的肤浅的。
当你感受到紧张的时候，你可能更加的警惕多疑，会对手头上的事情投入更多的精力，感觉局促，但是较少犯错，不过你的直觉和创造会下降。
我们是如何受到影响的？
记忆带来的错觉。
当你之前见过某些名字，等你再见到他的时候，就会对他有不一样的感受，而且因为熟悉还会带来认知放松，你会更容易信任他。
🤔这不就是广告的原理吗？我们经常见天天见，而且还是在各大主流媒体上见，于是我们对这个品牌会更加的有信赖，当我们选择的时候更容易选择他。
什么样的信息更容易让人信服？
那些不断被重复的信息。因为人们很难对熟悉感和真相加以区分。
那些字迹更清晰，印刷在质量较好的纸上，用彩色字体印的信息更容易让人相信真实性。
那些简洁的，便于记忆的押韵的金句，或者说广告词，更容易让人相信。
名字起得好的股票竟然回报率也会更高。因为朗朗上口的单词会唤起人们的正面态度。
曝光效应
重复能引发放松状态和令人舒心的熟悉感。
当人们完全没有意识到自己看见了刺激物的时候，曝光效应会更强。
🤔有一个伙伴经常给我发他产品的信息，发的次数多了，我就有点想要去了解一下了。这就是一种熟悉，他不断的在我这里曝光，于是我对他的产品就觉得似乎可信了。
创新与认知放松的关系
创新发生在能让人联想无限的环境中，创新与出众的联想记忆有关。认知放松的人更有创造力。
另一个发现，心情能够影响系统1的运行。心情好，直觉会更准确。当我们不舒服不开心时，就会丧失自己的直觉。
🤔如何抓抓落实
1.《乌合之众》里提到的领袖，很多时候就是用了这一章的原理，如重复和断言，从而有更多的人相信他跟随他。
2.如何提升自己的创造力？首先头脑中要储存有大量清晰准确且必要的概念，因为有了这样的存储，更容易引发概念间的联想，产生认知放松，有熟悉感，能够在概念和概念之间产生碰撞，产生创造性。
3.明白为什么要不断的发朋友圈？想让别人信任，就要不断的曝光展示自己，稳定输出。这么看来的确要把发朋友圈这件事落实。
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