感恩已有，真爱自己
今天虽然是立冬了，但是济南还是很暖和的，秋裤穿不住的感觉。
早晨起来熬了一锅暖暖的牛肉山药粥，煎的鸡蛋和火腿肠，炒了一盘青菜，看来，很对胃口，都吃光光。
弟弟睡着了，那爷俩被我打发去洗碗，洗衣服，写字。都很听话。
中午送大睿上机器人课，我们娘俩陪着，合合很高兴并且认识了新的阿姨。
应大睿要求去了一家新商场，只不过吃的还是肯德基，抵挡不住的诱惑。
有模有样的“走秀”
感恩有你们
感谢苏先生能分担家务，陪孩子玩耍和学习。
感谢大睿喜欢机器人课，除了不能做到第一个发言以外，其他表现的很好。
感谢合合在商场没有乱跑，没有乱要，知道要牵手。
感谢自己开心快乐的度过了一天。
情绪觉察
一个不是很熟悉的朋友突然发信息问我上班了吗？让我给她发定位，说哪天来找我玩。我都很吃惊，毕竟我们是没有很熟悉，两三年没有见面了，仅仅偶尔在朋友圈看看动态留个言而已的关系。
我的第一反应是她有事找我，俗话说“无事不登三宝殿”嘛。可是又一想她可能不需要我帮忙，因为我什么忙也帮不上。
让我给她发位置的时候是在外面没法发，回家以后，我并不想给她发，我的第一感受就是拒绝，心里就是这么想的，也不知道这样做对不对！
哎呀，管它呢？万一，过几天她又把这事忘了呢。
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