“想得太多,做得太少”,我对朋友说。她说自己两天来醒的很早,但是起床后忙忙活活,时间很快就过去了,一天下来,很多事情没做完。
又拖又堆,要做的事情太多了,她觉得每天压力重重,但是又无力改变,不知从哪入手,急需解决的办法。
我的建议:
1、合理制定目标和计划
不要贪多不要贪大,细水长流比三天打鱼两天晒网好。制订了目标和计划就坚持下去。
2、列出每天最重要的三件事
也不说“6件事”,也不说“待办事宜”,只要按照优先次序,列出“3件事”,保质保量的完成一天的三件事,就算完成当天任务了。
任务完成,接下来就可以轻松自由的玩耍。如果还想做事情,继续保质保量,想做什么做什么,做到就是赚到。
3、继续坚持早起
早起好处多多,保持!先静心,默处;再看天气预报,看日历接下来几天有哪些预约;再开始这一天的任务。
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