一直以来的不自信，不接纳和认可应该就是缺乏安全感，担心我这样说或做别人会不同意，担心自己做的不够好，担心自己不能成功，有没有发现，越是顾虑太多，失败的机会就会越大，好像现实会让你看看最糟的结果是什么，而且最糟了会怎样，生活不是继续，你不是得照样生活，还能怎样样，所以看到事情最坏的结果，也可能没有我们想的那么糟糕，地球离了谁都会照常运转，你没有那么重要，还有一点就是我们真的没有那么重要，看清这一点，失败了又如何，做不好又会怎样？
安全感是那种感觉，别人给不了，只有自己才能给自己，也只有自己知道自己需要什么，当茫然时想想来时的路，想想自己的初心，这种不好的感觉会对你有什么帮助么，还是能给你带来什么。脚踏实地，让自己行动起来，朝自己希望的方向前进。
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