“哪有什么顺其自然的美丽，人到了一定年纪，不是老就是丑，但凡精致好看的，都是暗地里下过一番功夫的。”
在一篇文章里看到这句话时，还是很受触动，仔细想想还真是很形象地道出了一些真理。在瑜伽馆这个女人聚集的地方，那些身材好、形象好、气质好的瑜伽练习者，都有长期坚持练习瑜伽的经历。
瑜伽的好处，很多人都知道，但是真正能坚持下来的却很少，瑜伽也就是这样神奇，你的每一次练习都在不知不觉地让你成为更好的自己。
所以，如果你决定开始练习瑜伽，就推掉一切借口，坚持练习，为了身体和灵魂更健康，内外兼修，努力向那个精致的人靠近。
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