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你知道吗?你可以变得更好呢!

你知道吗?你可以变得更好呢!

作者: 静静的猫超 | 来源:发表于2017-12-05 21:41 被阅读10次

    不知道你是否和我一样,每次面对生活里的烦心事时,总忍不住吐槽,“早知道结果是这样,我当初又何必费事呢”、“真不应该把时间浪费在根本做不好的工作上”。

    在斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克看来,这种思考问题的方式,就是典型的固定型思维模式,而这种思维模式,给人们带来的多是挫败感和无力感。

    但是,在另一种思维模式下,表现出的却是截然相反的心态,“虽然结果不够理想,但至少我在工作过程里,学到了新知识”、“我会更加倍地努力,下次交出更好的成绩。”这就是成长型思维模式。

    再举个例子。李·艾柯卡出任克莱勒斯汽车公司的总裁之后,取得了一系列成功,他站在事业高峰,真可谓是风光无限。但是,他并没有直面自己管理模式上的不足,反而创建了一个封闭自我的小世界,让自己整天沉浸在成功的喜悦中。很快的,克莱勒斯汽车公司往日风光一去不返,而李·艾柯卡也亲手葬送了自己的前程。这就是固定型思维模式导致的结果。

    反观那些具有成长型思维模式的人,他们希望让自己做得更好,而不是做到最好。比如,美国著名女足运动员米娅·哈姆,她就属于典型的成长型思维模式的人,她乐于挑战自己,去尝试一些不可能的事情,否定以往的成绩,才能取得更棒的成绩。

    卡罗尔·德韦克在她的经典作品《终身成长》一书里,用许多生动的案例,为我们深度剖析:正是思维模式,决定了你能否获得成功,是否会拥有更好的人生。在这本书里,我们可以看到,成长型思维模式PK固定型思维模式,前者完胜,而那些具备成长型思维模式的人,往往多是行业精英。

    这本书要说的重点就在于:为什么成长型思维模式更牛掰?成长型思维模式,都有什么表现?习惯性的思维模式应该如何改变?

    在以往的成功学理念中认为,一个人的成功,与他的专业能力和努力程度相关。但是,卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中提出:人生是一个不断前进的过程,所有的胜利,都是阶段性胜利,所有的失败,也并不能确定一个人能力的高下,事业上的成功,并不是由能力和天赋决定的。

    卡罗尔·德韦克认为,成长型思维模式,看到的是人生中的变化,并且教人相信变化。比如说,智能是能够改变的,原来并不聪明的人,在经过学习和训练之后,会在学习、工作上得到比较理想的成绩,或者在某一方面,拥有较为出众的技能。

    而固定型思维模式,则认为人的能力、智力、专业技术等,是固定的,是不能改变的。

    成长型思维模式之所以牛掰,就在于它摆脱了静止、固定的思维习惯,它让人们用发展、变化的眼光去看待自我、看待生活,只要你时刻牢记:持续终身的成长,比一时的成功更重要,你就已经走在了通往人生巅峰的路上。

    判断一个人是否具有成长型思维模式,就要看他如何面对挫折和挑战。具备成长型思维模式的人,会以无比巨大的热情,投入到挫折和挑战之中,因为在他们看来,人生从来就不可能一局定输赢,所谓的“挫折”,很可能就是人生的转折点。

    那么,习惯性的固定型成长模式,又该怎么转变呢?卡罗尔·德韦克博士认为:首先,要接受自己的固定型思维模式;第二步,要对自己的固定型思维模式,进行深刻观察,看看是什么因素激发了固定型思维模式,找到原因,但不要评价这个原因,通过观察,我们可以了解到,固定型思维模式给自己造成的负面影响;第三步,给固定性思维模式人格取个名字,比如,二妮,三宝;第四个步骤,就是要对固定型思维模式人格进行教育,固定型思维模式人格之所以会存在,就是为了要保护我们自己,避免遭受挫折的打击。但是,如果我们不怕挫折,并且乐于接受挑战,那么自然就不需要过多的自我保护了,也就能从固定型思维模式转变到成长型思维模式了。

    或许你认为,如果实在不能转变自己的思维模式,那么对自己的生活,也不会有太严重的影响吧。特别严重的影响,可能没有,但是,如果你不能及时转变到成长型思维模式,你就失去了成为更好的自己的机会,你就无法以积极、健康、不断进取的心态,去创造你的未来。

    其实,你可以变得更好,正如卡罗尔·德韦克在《终身成长》里说的那样:“真正的自信是,有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。”你只有建立起充满自信的内在世界,你才能变得更好,而这种自信满满的状态,正是成长型思维模式的结果。



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