心静需自修

      这几天心里慌慌，干什么都不踏实，摸摸这个，放下，掂掂那个，再放下，提不起兴趣，打不起精神，烦躁不安，一个原本静心一下午就可以完成的作业竟然写了一周。我对自己说：可能心理疲惫期到了，原谅自己，任性一次吧！看看现在的自己，仍然活着，仍然能够感受喜悦和美好，尽管几十年的人生已经遗失，许多自认为舍不掉的东西也都舍弃。我们深深执着的人、事、一切状态，没有一样是不可或缺的。我们突然间发现，其实自己从一开始就没有什么好失去的。我们很多人都执着于自己有关快乐的想法。我们依附一些外物，以为它们对幸福而言至关重要。这样的执着可能已经让我们万分痛苦，却没有勇气放手；因为这样做会伤害我们的安全感。然而只要对外物的执着不除，痛苦就不会远离。它可以是人、物品或社会地位，任何一切。我们以为缺少这些外物，自己就会失去安全感，于是偏执其中不可自拔。