痤疮又称青春痘，是毛囊皮脂腺的一种炎症性皮肤病，主要表现以面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损现象。治疗时需要外用药物、口服抗生素和物理治疗等，从而达到较好的治疗效果。脸上的痘痘是比较常见的症状，而且有的长痘痘也会反复，总是好了又长，那么这个痘痘是因为什么原因长出来的呢？
熬夜是美容护肤的最大天敌，但很多人都喜欢熬夜，每天晚上凌晨到两点之间身体肝脏在排毒，这个时候没有进入深度睡眠，很容易导致身体毒素无法排出体外导致肝热，是诱发痘痘长成的主要原因。
情绪不稳定压力过大、紧张、焦虑、睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外引起痤疮。平时要多放松心情，适当给自己减压。吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌形成痘痘、粉刺等。
容易长痘痘的肤质基本都属油性皮肤，主要是因为脸部油脂分泌过多，皮脂腺分泌太过旺盛，导致皮肤毛孔会形成粉刺。所以每天早晚清洁皮肤毛孔，能有效的预防痘痘产生。内分泌失调，促使皮脂分泌增多。女性在经前或经期，脸上会冒痘，但过后就消失了。
为什么会不停长痘，其不同的部位原因也是不同的，如果在脸颊两侧长痘痘的话说明饮食不规律，要注意不要暴饮暴食，多吃能帮助身体排毒的食物，比如苹果、西兰花、及木耳等可以帮助清理肠道。
下巴和嘴角长痘的人很多，下巴长痘多数跟胃部健康有关系，因为胃部湿热造成的，因此要吃少辛辣刺激类食物，嘴角长痘跟长期便秘有关系，长期便秘身体内的毒素就无法排出体外，因此平常要多吃含纤维素多的食物，促进身体排毒，另外使用含氟过量的牙膏也会导致嘴角长痘。
额头长痘多数是因为心火旺盛、血液循环异常导致的，要多加休息，保障充足的睡眠，平常多喝清热解毒的茶，尤其是在夏天注意清凉降火，鼻子周围长痘多数是因为胃火旺盛，要少吃冰冷刺激的食物，多吃冬瓜菠菜跟萝卜，多喝水。
日常祛痘要重视清洁，只有清洁到位才可以保持毛孔畅通，选择温和的洁面乳，晚上的面部清洁要做到位。夏天紫外线照射非常强，会增加黑色素分裂使表皮增厚堵塞毛孔，因此要注意防晒。用的枕头、枕巾要经常更换，以免细菌感染到面部。饮食要清淡，多吃水果跟蔬菜，少吃脂肪含量多的食物，晚上11到早上7点是休息时间，睡眠不足也容易导致内分泌失调导致痘痘出现。
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