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日记-72.2023-12-21

日记-72.2023-12-21

作者: 迷茫书小虫 | 来源:发表于2023-12-21 07:15 被阅读0次

    2023年12月21日(农历十一月初九)  星期四    天气:晴    温度:-13/-16℃

    起床:08:20    就寝:00:10(昨晚)

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想!

    计划1:微信读书阅读《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》  ,阅读时长不少于1小时。

    计划2:完成日记1篇。

    计划3:工作日上下班通勤路上听《一席》不少于45分钟。

    计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。

    计划5:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-240。

    计划6:扫雪。

    计划7:写年终总结报告。

    B、昨日重要成果:

    成果1:写作:完成日记1篇。

    成果2:阅读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》  ,时长36分钟。读完《深层认知》,耗时4小时11分钟。

    成果3:步行8061步。

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    记录1:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-238。

    记录2:早上到单位雪下的更大了,中午齐心合力把院子扫干净了。

    D、财务检视

    收入:股市终于稍红了,收盘2929,基金正收益。

    支出:自己带的午饭,中午没花钱。

    E、人际的投入:无。

    F、个人精进

    写作:完成日记1篇。

    阅读:《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》 ,时长小时50分钟。

    学习:喜马拉雅收听《一席》61分钟。

    运动:走路步数14561步。

    G、好习惯打卡

    阅读

    写作

    学习

    泡脚

    早睡

    H、其他

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