一、每日感谢
1、感谢老公，陪我逛了大集，又爬了戴家山。
最近老公爱动弹了，喊一声能跟着走，大概也觉得到了该运动的时候了吧。
从不爬山的他今天去了平缓的戴家山，尤其是我请他在半山腰喝了一壶崂山绿，节奏舒缓，符合他的预期，他表示以后还跟我去爬山。
今天爬山想到了退休后的日子，大概也就是这样吧，过了半辈子渐渐开始认怂，认清事实，能做的太少，唯有珍惜当下。
2、感谢戴家山，真是一座有灵性的山。
戴家山是崂山山脉，海拔不高，沿路修了不高的台阶，拾级而上不觉得疲惫。当然，也看到很多年轻人拿了登山帮气喘吁吁上山，大家运动量不一样，体能也不太一样吧。
我们探访了1600年的古树，仰头望去，有倾倒的感觉了，树还没到头。
尤其是累累果实，个大青绿，特别喜欢。大家爱护古树，没人采摘果子，我也只是拍了张照片，恋恋不舍离开了。
我躲躲脚，脚下应该都是古树的根系吧。
算了算古树的年岁，至少经历了二十代人，真真是历史的见证人了。
我们这些过客在她身边受到庇护，幸福啊。
二、正念呼吸
在半山腰喝茶时，借机打坐了几分钟。
我们坐在瑞树下乘凉，也没什么蚊虫，坐定后，身上有微凉的风轻拂而过，打扰我的是身旁人哈哈大笑。不过好在我习惯了坐怀不乱，那几分钟觉得自己吸收了天地灵气，养身养心。
下次爬竹子庵，我一定要背一本书上来，坐下读上一气，放松身心。
三、琐碎小事
今天整理房间，主要是涵老大的学习生活区，没成想翻出了一大堆化妆品，足足两个大超市袋子。
近期她总是过敏，不是；皮肤鼓包痒痒，就是哪个水果吃了喉咙痒痒。
我一直心里有疑问，小时候不痒痒，怎么现在痒痒了呢？
这次看到两大包三无产品化妆品，气不打一处来，早把中医老师提醒的不生气抛到脑后了。嘀嘀咕咕一个晚上，该扔的扔了，该收的收了，空间终于有了，我和涵老大的亲密关系也掰了。到现在我还一肚子火，三天小长假的愉快之感彻底破坏了。
对孩子乱花钱和伤身体，都触碰了我的底线，更何况不是我和老公把关买的东西，老人惯孩子，实则害孩子。
这件事一定要严肃处理。
再加上梳理了两大盒子笔，我真真是火冒三丈。这得多少钱啊。想想自己每月大头都花在孩子们吃喝玩乐，还时常教育孩子节俭，没成想无用之物能攒这么多，心里难过的很。
现在风波已经过去了，我知道我的唠叨不会起到什么作用，但却是情商余额不足，还是先处理自己的情绪吧。
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