先生昨天一大早就去了厦门上课，要今天晚上才回来，不用忙着做早餐，时间便显得特别充足。
今天醒得有点早，完成日更后，一看时间还不到六点，距离婆婆起床，至少还有两个小时，正好可以晨练。
“心动不如行动”，我马上换好装备，开始热身，而后，启动跑步机，进入跑步模式。
已经很久没有晨跑了，记得在小城的时候，我最喜欢晨跑，去小城的五馆广场跑几圈，看看小城的清晨，享受奔跑的快乐。
那时，我基本上是五点左右出门，一路上只有早起的环卫工人，到了广场，却能看到不少晨练的身影。
从小区去往五馆的路，几乎都是上坡，比较平缓的坡，正好可以当跑前热身。
马路两边的行道树，向我们讲述着季节的更替，展示着小城的美。丹桂飘香的季节里，我最喜欢跑在桂花街——那条栽满了桂花树的街道，让自己浸染在阵阵桂香中。
又到了“八月桂花遍地开”的季节，小城此时又该是“丹桂飘香秋意浓，金秋时节硕果丰”了吧。
想念那在桂花香里奔跑的时光，那里有我的坚持，有我的勇敢，更有我一步一步走过来的足迹，踏实，果敢，无畏。
昨天去理发，发型师一边理发，一边闲聊，他说，我的心态很好，感觉身体素质也挺不错，问我平时有没有锻炼的习惯。
我跟他说，我已经跑了十五年，而后聊起了我的运动史，他被惊住了，店里的人也惊到了。
发型师问我：“姐，你怎么坚持下来的呀？我也想跑步，可是，跑两回就没动力了！坚持太难了！”
他说，随着年龄的增长，再加上他们平时极少运动，这两年开始长肚腩了，很烦人呢！
我给他分享了一些坚持运动的小窍门，建议他给自己制定一些小目标，每达成一个，就给自己一点奖励，如果没有达成，也要给予处罚，让同事们一起监督，大家受益。
他说起之前跟一位同事打赌戒槟榔的故事，他那位朋友我也认识，槟榔瘾确实不小。前些日子见到他，还是一个接一个地吃。
这让我想起了之前听到洛克菲勒写给子女的财富秘籍里面提到的一句话：借口是制造失败的根源。
回想自己的人生，再看看身边的人的一些言行举止，很多时候，我们都习惯给自己找借口，任何事情没有做好，总能找到很多的理由，要么是时间不够，要么是别人怎么样，要么是自己能力不够，等等。
这，应该也是“成功的路上不拥挤”最根本的原因。其实，所有的借口，都是因为没有全力以赴去做，甚至是还没有行动，就为自己找好了退路，却忘了拼搏的路上有更美的风景。
今天的整体状态不错，于是，我试着挑战一下，果然，成功地刷新了个人的最好成绩，距离我的“半马”梦又近了一步，给自己点个大大的赞！
人们常说，生活需要仪式感，我也喜欢这种仪式感满满的生活。每一次突破，都是成长路上的足迹。文字，正是记录足迹最好的方式。
有人问我，坚持跑步这么多年，我收获了什么呢？
我认真地想了想，坚持跑步这么多年，我收获了越来越好的身体素质，收获了成功挑战自己的勇气，收获了很多羡慕的眼神（我仿佛看到了好多布灵布灵的小星星）……
好啦，不逗了！坦白说，坚持跑步十五年，最大的收获，不是跑步的距离，也不是傲娇的坚持日期，而是坚持下来的力量，坚持下来的自信，是越来越自律的生活。
跑步，开启运动模式，对我来说，就像是生活给我打开的一扇门，不断地呈现给我丰富多彩的精神世界，这是一种自律，更是一种成长。
“日本经营之圣”稻盛和夫说过：“要将努力变成‘持续的力量’，就能让你这个‘平凡的人’变为‘非凡的人’，你就会具有强大力量。”
不知道这十多年的坚持跑步，算不算得上是“持续的力量”，我却知道，我会一直坚持下去！
最后，就以稻盛和夫的话作为结尾吧：请为自己的每一步小小的成功而感动，并把它当做动力，更加努力地工作。
我相信，努力向前奔跑的日子最是美好！
2023年年度写作营第（270）篇 1463字，累计401392字。
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