self-discipline

从有对自律有意识到现在，只知道自律的意思和含义，却从来没有坚持下来，一度怀疑是不是性格问题，还是没有受到过足够的打击。很多人都说要碰到头破血流才知道悔改

大多数时间处于牛人丛生的生态环境。稍不留神就会被碾压，当你身处于一群同样自律的人群中，你也会更加持久的和他们处于同样的节奏。

自律对一个事业心很强的人来讲十分重要“美好的人生建立在自我控制的基础上”

自律会然一个人 成为你若干年前想成为的人，如果不自律，在很多事情上都会犯错，而且犯错只是时间上的问题，那样阶段目标就会受很大影响。

我想成为一个在软件技术上面是一个有学问的人，这个要求我要做到长期保持旺盛的精力，活跃强劲的脑力以及良好的健康状态，然后再专注的技术领域投入大量的有效时间。要做到这些，首先有一个非常好的生活作息习惯和饮食习惯以及定期的体育锻炼，然后养成广阅博览，精于思考·的习惯。.避开很多的诱惑。我很少看电视、看电影，也很少参与集体的娱乐活动。不要接触任何情色信息，深知这东西会侵蚀一个人的斗志，会幻灭一个人的理想。面对这些诱惑时，请想象一下明日那个有着辉煌成就的你，一切的诱惑都会烟消云散。

事物内在本质的深度关联性思考对大脑有着重复性的刺激