小确幸分享:
昨天早上冒雨去参加本地马拉松的乐跑赛事!和相处不久的跑团伙伴刘爽一起手拉手的跑!我现在的跑量每周三次五公里左右,配速在六分半到七分左右,她的跑量和跑速比我好很多!所以我期待能在她的带领下去完成赛事!一路上淋着雨也能感受到她手心的温度,暖暖的!我跑到五公里就开始有些疲惫啦,开始想放慢速度走一会儿!我告诉她,她立马拉紧我的手:亲爱的加油,马上就快完成啦,我们现在调整一下呼吸,放慢一点速度坚持跑,就这样一直拽紧我!加油亲爱的:有我在,我是肯定不会放弃你的!就这样一直拉着我的手,鼓励我和她一起跑完全程!
心里对她充满了感激与敬佩,更暖心的是她那句:亲爱的有我在,我是肯定不会放弃你的,给了我满满的鼓励与支持!受到爱的鼓励,我心中也能量满满,不愿放弃!
就这样我们以50分的速度完成了八公里,真的很开心!汗水雨水加上感动、真心很感激她很暖心!感恩生活中的遇见!把她的好方法也借用到我和孩子身上,一定会受益匪浅!感恩感恩感恩刘爽!陪我过啦一个特别的生日!最让我难忘的35!
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