2019-01-24

坚持分享141天

早起时感觉脖子僵硬疼痛，半个身子行动受阻。突如其来的疼痛让我焦虑恐慌，怎么回事儿呢？什么原因导致的？一连串的问题让我陷入低落。努力试着动弹几下，仍不见好转，赶紧回家治疗吧！按摩针灸拔罐一阵捯饬瞬间感觉好多。疼痛提醒我需要减少睡觉看手机的时间，需要增加锻炼了！

接纳现在，静心休息一会儿，疼痛也随之缓解许多！