其实，查出转氨酶过高或者过低都是异常，这与肝脏有关联。肝炎群体在现阶段非常明显地存在于一种人群中：饮食习惯不好，平日里只吃外卖；生活习惯不好，经常两三点才入睡，以至于患上肝炎也不得而知。
其实，无论是症状明显，还是症状不明显，患者都面临着肝脏受损后肝炎病变的风险，只有好好地把转氨酶稳住，变回正常，才能远离健康的威胁。
转氨酶升高的危害：
转氨酶升高是一个指向性的指标数，它存在在我们的肝细胞中，当肝细胞受损、遭病毒破坏，转氨酶就从肝细胞里跑出来，进入血液中，转氨酶含量升高，在肝功能检查中能明确看到指数升高。转氨酶居高不下的话，就会引起肝脏病变，肝癌很容易找上你，如果把转氨酶降回正常值，这些健康的威胁都会离你远去。
如何得知自身转氨酶升高呢？体检单上会有个答案，而且随着肝细胞损伤的程度，呈现出不一样的数值，具体参考如下：
标准：0-40 IU/L之间；
轻度：40-120 IU/L之间；
中度：120-400 IU/L之间；
重度：大于400IU/L的。
转氨酶这个指数看着貌似不痛不痒，可其实它代表着人体肝脏健康的晴雨表，转氨酶偏高在一定程度上就意味着肝功能开始出现问题，要加以重视，做好相应的保肝措施，以免因为疏忽而导致伤害。
用这两种不常见的药材制成粉末泡水喝，肝癌乖乖地走开
这两种药材，可不是日常生活中能见到的，一种是五味子，一种是硒麦芽，五味子有所耳闻的人当然知道它的药效非凡，专用于降低转氨酶，其中成分对护肝非常有效，而硒麦芽呢，在日常中难得一见，它富含硒元素，补硒又是人们的大事，缺硒会导致免疫力下降、抵抗不了病毒入侵，无法清除自由基、癌细胞疯狂扩张，导致肝癌的发生。
这两种药材搭配在一起制成硒五味子粉，才是降氨保肝的特效药，而最好的硒五味子粉的食用方法，是经过翻炒之后再进行两者研磨制成粉，服用，每日喝三次，不建议冲泡太多水，也不要每次服用多回。
在日常生活中，想必很多人觉得自行按照药方制作有点麻烦，也可以在网上购入同样药材做成的片剂，拥有硒麦芽可以有效提高免疫细胞的活力，增强抵抗力，五味子能够降低转氨酶，不让肝炎再次病变。
归根结底，转氨酶过高要注意饮食习惯，在服用硒五味子粉的同时也要锻炼锻炼身体，双管齐下才能让肝脏更加健康！
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