1，回放我在事件当中是什么样的情绪？
开心 紧张
2，为什么有这样的情绪？从哪里产生的？
昨天早读后，接到老师让我今早领读的任务，开心的同时又觉得非常紧张，怕自己领读不好，怕同学笑话！晚上12点多睡前还练读了一段！
早上5点30分闹钟响了！签到！然后洗漱，拿书，看着时间一分一秒，又开始紧张了！58 59 6点！开始！读的过程，尽量让自己放松，平和，尽量开心，6点25分，终于读完了！虽然大家送了花，老师的评语也让我很开心！但紧张还在继续~
3，我本来想要的是什么？
认真轻松完成领读
4，接下来，我能为我想要的做些什么？
平时看书，多张口读，多练
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