坚持三十天的小改变，为了改变自己混日子的状况，坚持三十天以下小改变，或者说小目标。
1.坚持每天记30个左右的单词。
2.每天读一篇英文文章。
3.每天学一节粤语课。
4.不吃肥肉。戒肥肉。
5.戒辣。
6.每天洗一次碗。
7.每天学一节日语课。
8.每天看一个TED演讲。
9.每天看一节CAD课。学习CAD。
10.每天看二十分钟书。
坚持三十天的小改变，为了改变自己混日子的状况，坚持三十天以下小改变，或者说小目标。
1.坚持每天记30个左右的单词。
2.每天读一篇英文文章。
3.每天学一节粤语课。
4.不吃肥肉。戒肥肉。
5.戒辣。
6.每天洗一次碗。
7.每天学一节日语课。
8.每天看一个TED演讲。
9.每天看一节CAD课。学习CAD。
10.每天看二十分钟书。
每一个小小的坚持，都是非常不容易，如早起、跑步、写作，尤其是在那种自发状态下，就是由你主动发起的，没有外力约束的情...
因疫情原因，大家今年复工晚，但是到目前为止，基本上都复工了，这几天在家里想了很多，因为没有赚钱，让我很心慌，所以就...
今天是我在简书坚持日更的第52天，排名4444。昨天是4464，我还在想谁会是第4444名，没想到今天是我。第一天...
向前一小步，文明……啊呸！每天努力一点点，坚持带来大改变。 买了很多书，但大多都放那积了一层灰尘，两三个月都看不完...
勿以善小而不为，勿以事小而不做，一屋不扫，何以扫天下！ 每天读书至少俩小时，坚持了有段时间，感觉生活也充实起来了。...
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是坚持 还是改变 还是坚持坚持 或者坚持改变 原则是什么 改变不改变 在于原来的坚持正确与否 坚持不坚持 在于原来...
凡事都要坚持，坚持就有希望，坚持就有收获，小坚持能带来大改变。 这几年，我坚持的事情很多，在简书已经坚持了两年，百...
即使是再小的改变，坚持下去，都会是巨大的成功。
当初加入007，是社群名字引起了我的好奇，团队规则引起了我的兴趣。乍听这名字，我在想这组织难道是要汇聚热爱邦德00...
本文标题：坚持三十天的小改变
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