想要学习释梦，首先要有兴趣，作者王邀老师就是在研究生时期的学院网一论坛贴子里，发现释梦是如此的引人入胜。然后开始了他的研究梦的旅途。王邀老师已经研究释梦十余年之久，释过的梦的案例达一万以上，在整个过程中，对梦的兴趣，无疑是他前行的动力来源。
我第一次接触释梦，是读了朱建军老师的《梦的心理解析》，这本书为高中时代的我开户了一扇了解自我的窗户。然而，毕竟，自己闭门造车，独学而无友，至今，久久难以忘怀的梦仍无解。就在不久前，有一天我梦到金身佛像闪耀着光芒，而我在念“南无阿弥陀佛”后，我想弄明白梦的意思。搜索了一下，都说是个好梦，而在《梦的心理解析》里，根据金黄色，象征好事和生活改善，或者暗示人的真实自我。然后想起我高中买空过的这本书，在我周末回家后，我又一口气读完。然后，每天都开始记录自己的梦境。
如何更好地了解自我，先从记录自己的梦境开始。可以在枕头边放一本日记本和笔，或者直接用手机软件记载，推荐使用印象笔记，它的手机端方便实用，可以随时记录各种闪现的灵感和日常事务，更可以随时在所记笔记中进行查找，再不怕有什么记不住想不起来的人和事了。
然后就是看书，推荐阅读王邀老师的《释梦》，当然，我也从当当上买回来弗洛伊德的《释梦》（车文博主编）。然后可以先从自己的梦境入手，开始给自己释梦。
期待与真实自我的相遇！
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