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日更660天,10月21日语言是思维的标签之每日一句

日更660天,10月21日语言是思维的标签之每日一句

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-10-23 08:58 被阅读0次

美国内华达大学心理学系教授斯蒂芬·海斯说:

“你的头脑里一直在进行着

一场没有硝烟的战争,

而问题是,你其实没有必要一直生活在战场。”

也就是说,大多数人都遭受着情绪痛苦,

而且,他们并不是消极的忍受着情绪痛苦,

而是积极的在与之抗争。

问题是, 这种在头脑中不断进行着的战争,

让我们陷入了更深层次的痛苦。

就好像,抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

然而,大多数人并不知道,

他其实可以随时退出战场,现在就投入生活。

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