Part 1
在我读书那会儿，心灵鸡汤还是好东西。不知从什么时候开始，鸡汤为多数人所摒弃，如果谁说的话，或哪篇文章，被定调为鸡汤，多不是溢美之词。
继鸡汤之后，毒鸡汤一度盛行，崇尚物竞天择、适者生存，戳破弱肉强食的世界真相。毒鸡汤，让人看得过瘾，却也因少了些慈悲之心、怜悯之情，为一些人所诟病。
“猛药”，让人大呼过瘾，剂量足，服下之后立马振奋精神，勇猛精进，可毕竟只是一副药，药效维持时间有限，多数人并不能药到病除。
“正能量”，越来越为人所爱。满满正能量的人，自带光圈，不管生活中还是工作中，都乐意为人所亲近，感染些正能量。
Part 2
正能量的人不抱怨
整天抱怨，哪里还有时间仔细分析问题，制定解决方案，以及认真解决问题呢？正能量的人，遇事冷静，话不多说，但事儿做得漂亮。爱抱怨的人，浑身上下弥漫着的怨气，任谁都想退开几尺。正能量的人，言简意赅，语气神态，都让人觉得舒服自在。
正能量的人精神棒
想想你身边充满正能量的人，是否都是神采奕奕？女子元气满满，男子活力健康，神采奕奕，多笑脸相迎。有哪个看起来是整日精神萎靡、形容枯槁，这般看起来久病之躯，莫说是散发正能量，照镜子看看自己，估计也只是摇头叹息。
正能量的智慧却又温和
正能量的人，严于律己，宽以待人，不会揪着别人的错处不依不饶，也不会自视甚高，目中无人。言谈举止，不咄咄逼人，真诚自然，让人如沐春风。
正能量的善良但不软弱
正能量的人，有理，据理力争，有错，坦然承认。无事不惹事，有事不怕事。心怀仁慈，明辨是非，不一味当个老好人，身处劣势、险境，仍然不放弃，尽人事。
正能量的人，还有很多很多优点，最难能可贵的是接地气儿，贴近生活。他们往往不是高居神坛的偶像，也不是身残志坚，感动人的励志故事主人公，而是真真实实、普普通通的身边人。
Part 3
细想来，正能量是一个高度概括的词，正能量的人，往往是这些人：
1.自我情绪控制极佳的人。不被情绪牵着走，也不迁怒于无关之人。很好的认知情绪，善于自我开解，处理不良情绪。
2.语言表达能力和沟通能力强的人。用准确的词汇表达自己的观点，让听者容易听得懂。与人沟通，善于聆听和总结。
3.移情能力佳的人。不以自我为中心，善于感知他人情绪，能设身处地为他人着想。
4.爱自己，爱生活的人。接受自身的缺点，并不断学习改进；承认自我的重要性，不忽视自身的感受。即使生活中有不堪，也善于发现美好。
你身边那个正能量的人，可能还有更多其他优点，比如机智幽默，想象力丰富，意志坚定，喜欢学习和尝试新事物。
当碰到一个满满正能量的人时，除了赞美正能量，分解出这份正能量的组成，越细越好，细小到容易被学习和吸纳。
Part 4
我在写《为什么总想去旅行》时，写过这么一个例子，我在蚂蜂窝上看到的一篇游记，一位读高二的女孩儿暑假攀登非洲最高峰乞力马扎罗的经历，磨难艰苦之后，更多的是女孩强大的意志和征服高峰的激动和豪迈。这段经历过后，女孩就将开始高三冲刺生活。彼时我就在感慨，能在如此年轻之时，有这么一段宝贵的经历，真是莫大的财富，意识到自身精神和意志的存在和强大无畏。精神力量，不止存在于伟人身上、典籍之中，于普通人依然存在，并成为一个人区别于另一个人的烙印。
重提这段话，想说的是，这位女孩儿，或许茫茫人海中看起来可能仍旧平凡无奇，但很可能正能量满满。普通人，终其一生，也可能不会漂洋过海到非洲大陆登上那座高峰，但正能量，仍然存在于我们身边，因为总有人，能够在平淡生活中，找寻到精神和意志的存在，简单却坚定，不为取悦身边人，察言观色而后逢迎，而是目标明确、努力生活，而后由内而外散发出的自信、豁达、向上的正能量。
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