冥想练习

这次是10点上床睡觉的，什么时间睡着没有印象，不过醒来时是5点多钟，喜欢这样的状态。

自我总结，一万步终于完成了一次，虽然不是在7点前完成，对于今天的自己来说，是一件开心的事情。

早上找到了练习八段锦的时间和地点，淡定完成，也是一件开心的事情，虽然每天完成不了多少事情，觉得自己还是找到了节奏感，也是一件开心的事情。

自己带来的东西，每天该吃啥吃啥，已经成为习惯，而晚餐时，阿姨说吃罗勒叶子可以帮助深度睡眠，将信将疑的自己，还是尝试了一次，香型浓烈，回味有点点酸涩？不过还是喜欢自己这种尝试的态度，不会一味的去排斥，或许因为喜欢各种尝试，然后就各种没有然后了？

或许吧，这也是一个非常美丽的借口，然后呢？不管借口如何，承担结果的还是自己，这是一个残酷的事实。