《克雷洛夫寓言》中，有一个关于马和骑师的故事。骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。有一天，他骑马出去时，就把马缰绳解除掉了。马在原野上飞跑，当它知道什么束缚也没有的时候，就越来越大胆了，它一路狂奔，把骑师狠狠摔下。它往前直冲，什么也看不见，什么方向也辨不出来，最后冲下深谷，粉身碎骨。
我们身边，不乏这么一些人：随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力也不知道自律。别人玩ta也玩，别人努力ta还在玩。终于有一天，发现自己跟别人的差距越来越大，还在说着“我能肿么办，我就是控记不住我自己啊……”
看似一样的消耗着时间和精力，有的人却收获满满，而自己却已经远远被甩掉了好几个世纪，甚至原地踏步都找不到追的方向。这个时候才知道，是不够自律“坑”了自己。
说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
所有优秀,背后都藏着苦行僧般的自律
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
越自律越有话语权，身体和人生亦如此
还记得去年，一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不像一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。
沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。
他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。
七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
因此，有人说：人的皮囊会展示你的生活习惯，人的职位能体现你的努力程度，人的魅力对应的是你的见识和才华。美好的人生从不将就，唯有自律的人，才会得到岁月的厚爱！
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