这阵子与团队几个伙伴大大小小的碰撞,发现自己有几个修行上的坑,很值得分享:
[炸弹][炸弹][炸弹]误区① :
『默认了如果和某个伙伴处理完比较大的冲突后,之后就不会再有太大问题』
这个源自于我和纯然的互动发现:
之前有阵子多次被纯然做事歇菜搞烦,看见自己几次出手想搞醒她,让她能好好做事
多次觉察翻转,和纯然表达了解她的角度,直到有一次看见彼此属性的不同,才过了情感的临界值。
后来在做事上就放过纯然[愉快]
这次之后我就以为和纯然之间不会有太大的碰撞,可以安心舒服地相处了
结果前天,协助纯然觉察时,发现她小时候和爸爸的一件事,与她目前最大的问题很多角度都能串起来了,如果把这个事情释放觉察翻转完,那她目前的问题很大程度上就能化解了;
兴高采烈地等着她去梳理翻转,结果晚上回去时发现她歇菜了.......
第二天看见她的时候,居然剪了个寸头[皱眉],让对方去检查发生了啥,当时没反应过来自己内在已有信念启动,昨晚才看见是自己恐惧启动,没有再和她对话,怕自己又“弄”她;
今天释放完,
看见自己又对 对方出手了,看见我信念底下对她的要求之严格:
觉得她代表人类(太惨了),我这么用心陪伴支持的人类居然在我觉得终于要成功的时候,就崩了[咒骂][咒骂][咒骂]
所有信念启动:
什么都做不了,
觉得自己无法改变,
无法完成任务,
无法回家,
无法结束痛苦,
永远被束缚,
做不了自己......
所以我需要她能够快速处理完她的问题,面对事情的时候快速清醒,快速回归到她的位置上....
才能让我完成任务[机智][机智][机智]
这一轮处理完之后才能和纯然恢复正常说话 ;
今天回顾了一下,发现自己又陷入一个坑:
以为和对方处理过大的冲突,就不会再有什么问题,但其实是只要信念还在,只要自己对 对方需求还在,就还会碰撞,只是如果自己持续面对的话,碰撞的雷区越来越少,阈值在不断拉开。
[炸弹][炸弹][炸弹]误区②:
『 需求=情感需求?!』
这次,利用【没用没价值】高阶做了一个《释放期待》的练习,我把行政伙伴四个人都做了一轮
做完很震惊,发现自己对期待/需求 有很强的误会;
过往我发现自己在道子身上没有什么情感上的需求,以为对她就没啥需求,
但是万万没想到,在个人修行路上,
我把道子当作我此生能彻底解脱的最大希望,要她时刻中立,时刻能给我各种翻转角度,能够让我不那么痛的穿越....
原来只是想顺带做做的第四轮练习,反而力量迸发,听阿觉(练习搭档)说:手都快被我拉断了
这次发现:需求不仅仅 只代表着情感需求,不是只有情感需求才强烈,其他方面的需求也是一样一样的吓人!!!
[炸弹][炸弹][炸弹]误区③
『追求快速做事= 好?!』
最近和译心两次互动,引起对方情绪,才让我反应过来,我可能在“急”上还是很急!!
搜索一遍
发现平时快速做很多事情,一不小心还是陷入为了赶紧做完【该做的事情】,才能做【自己的事情】,一不小心【做不了自己】就启动了!
但其实每次在赶着做完事情时,就是在违背着自己原本的灵魂目标:
我要创造『 平衡』,要体验『 无限运算』,而我每一次在敷衍快速完成任务时,就是在违背自己的目标设定,当然自然老是觉得不对,不是自己的感觉;
所以对于我来说,真正的做自己,就是让我真的在事情当下,直面这个事情,安心完整清晰地让事情真正运算起来,才达到我原本的设计啊[太阳][太阳][太阳]
所以这种求快,还是源自内在的恐惧驱动;对于结果,无论是从创造价值上,还是为自己灵魂创作上,我都不是在真正为自己积累纯净的能量,也难怪自己还是有觉得不匹配的地方,另外这个背后的信念启动,也自然会共振起他人的情绪......
所以有时候做快做多不一定是在有效地创造[机智]
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