从今天开始

这是进入简书的第一天，我不知道以后会在这里停留多少天，也不知道自己有多少心情要写，现在的想法只是把这里可以当做给自己的空间，自己的树洞，自己的记录。

曾经听过一句话说，使人成长的不是时间，而是那些经历。是的，人只有经历了一些事情，才会长大，才会懂得如何平衡自己的内心，如何控制自己的情绪，如何调整自己的状态。有时候想想自己每天都在焦虑，但是这种焦虑来自于哪里？是实验没做完？是论文还没写？是工作没找到？是减肥不成功？还是不想周旋于各种人际关系？好吧，想到的这些或许都有，但是这也说明自己的状态有多糟糕，糟糕的不仅是这种状态，更是自己面对这些状态的心态和情绪，你明明知道焦虑也没有用，焦虑来自于自己对所有这些的不作为，只是心里着急但是行动却没有跟上，没有计划，漫无目的的徘徊、惆怅……不想持续这样的状态了！！！

从今天开始，给自己定下2017年的目标，在2017年的年底:1.体重要瘦到90斤；2.通过六级；3.顺利毕业；4.找到一份自己喜欢的工作并努力工作。

控制饮食，管住嘴迈开腿要贯穿生活的始终，最关键的是坚持下去，过去的这半年，唯一可以令自己有些安慰的就是体重，所以坚持下去，再加上多动才能达成今年的目标！

给自己列一个阶段性的目标，先从整体把握，然后具体到每个阶段要做什么，然后在年底的时候给自己一份满意的答卷！记住，自律才能享受更美好的人生，自律的人才有自由！