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第10章,回顾一下,总结

第10章,回顾一下,总结

作者: Missme_f9c9 | 来源:发表于2017-11-24 20:44 被阅读0次

生命的秘密、把想要的一切都写在生命中,深刻写在脑海里,心里,然后去感受自己想要的,去幻想已经得到的喜悦,去坚定相信。怀有感恩,怀有爱,去感受,要让身边的一切都看成是爱,也觉得是爱。调节情绪和思想,如果不高兴了,如果听歌有感触了,如果看见某段文字有感触了,可以立刻停止转换成自己喜欢做的事情上去,让自己愉悦,让自己的思维转变到好的这一边来。

当然里面写的很复杂,也好像很矛盾一样,但是唯一记住的就是,把自己想要的深刻记下来,把不好的情绪的时候离开去做自己开心的事情去转换过来,要相信,感恩,感受喜悦,感受爱,觉得生活处处美好

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