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内求之法(笔记)

内求之法(笔记)

作者: 蔓越莓夹心 | 来源:发表于2021-04-02 22:40 被阅读0次

    不要当着孩子的面说你的伴侣不好,否则会给他的世界观和人生观造成非常大的影响。让他对于人有很大的防备,对世界没有安全感。

    怨本身就是隐形的地雷炸弹,会摧毁亲密关系(父母、伴侣、孩子)

    这个世界不是对我好,我就露出笑容,而是我怎么看待世界。婚姻关系首先要感恩,即使这段关系走到头了,感恩给了你红尘中一个家,给了你一段亲密关系,感恩给你这段体验,你可以选择继续,也可以离开,不再继续。

    孩子在一段亲密关系的释放是父母婚姻关系的反射,孩子对于这个世界的热情和输出来自于从父母身上的体验。

    怨妇(无论男女)对一段亲密关系和世界会有强烈的不自信和指责。一旦情感不通,身体和财富都不通。

    情感亏空是需要填补的,情感的亏空就会亏空身体和金钱的能量来进行填补。情绪不稳定的人,金钱和身体的能量都是不稳定的,金钱很容易流出,就是为情绪买单。而身体忠实于我们的意识思想情绪,金钱也是物质和能量的转化,也需要填补这个坑。

    感恩和爱就是这个世间最大的能量。内在不是说要改变就可以去改的,内在因为缺乏安全感,所以改变不了。孩子的问题是原生家庭的怨恨以及本能缺乏安全感的积累,是没法更改的。

    改变孩子最好的办法就是当着孩子的面感恩你的伴侣。感恩对方给了我一份家,一份亲密关系,给我这份美好的体验。也要让孩子表达感恩给另一半。

    易怒的人没有耐心去沟通时,最大的表现就是发怒,只有发怒才能清楚地表达自己,有一份情绪的发泄。愤怒与其说是一份不成熟的表达,其实是受伤的内在小孩渴望被理解,渴望被尊重。

    最好的尊重就是对灵魂的尊重,我能够尊重你所有的表达。有无限的爱和温柔,温暖和慈悲。来自我们对对方,对生命、对幸福的尊重。

    我接纳你的不好,我能够允许你做你自己,我能够知道,你能够成为你自己。每个孩子就像一个花期,都有自己的生长节律。孩子对爱的受伤,失望,决绝非常明显。如果没有给到孩子足够爱的安全感,孩子会将失望投射给他人,会隐藏,会决绝地远离这份情感关系。

    不去数落,怨怼他,而是陪伴他的难过,明白他心里的悲伤,尊重他灵魂的发声,包括他的渴望、失望、决绝、感恩。道理不需要给太多,只需要尊重他,陪伴他,告诉他你爱他就够了,并且尊重他的软弱。

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