4.29

神奇一页纸计划4.29

【日日不断】

运动5000步

阅读半小时（读书笔记）

写作500字

✅学习强国

✅看日报，打新债新股

✅电话、运动、语言和饮食（监控）

知识管理5条笔记/知识星球100天打卡️

【今日三要事】

✅一早去医院：甲流弱阳，吃药

✅两个人带小孩的艰难一天，家务也都不想干

✅

【日复盘】

五一第一天，儿童医院一日游，甲流弱阳，有了针对性吃药。

爷爷又罢工回家了，哎。

他一回家，我也别想自我精进了。

趁机追剧司藤，景甜的演技不错，服化道满分。

【灵感笔记】

小韭菜联合行动，答应考拉给她更明白的课（电脑截屏）

拿到抖音引流的资料

【家庭教育打卡】

今天没有喂药，（除了特效药），上午38.5附近，下午37.5附近，还是坑坑歪歪，退热了就状态好一些。

用温度计给自己测量，但又插不到耳朵里去。

给试了两套衣服，都不满意，尺寸也小了，买东西买麻了，没劲。

【今日收集箱】

复盘（花生）

ip 长文（自我介绍），摄影课？

（gpt 怎么做小红书）一月有效

【感恩/成功日记】

没有请假调休就回家了，顺利发布通讯稿