拖延症怎么治

市面上治疗拖延症的所谓的秘籍，像菜场里的白菜，多了去了，不用吆喝，不愁卖，好似赶趟儿治病一样。

拖延症真是病吗？如果是病，那么它的结果，或者危害是什么呢？分析一下，什么叫拖延？该干的事，一直拖着不干，直到非干不可时，再加班加点干。

有二种结果，第一，加班加点，耗时又费力；第二，时间不够，草草收场。有什么危害呢？第一种，影响健康，打乱生活；第二种，影响工作质量，耽误工作。

治疗方案：别把它想那么严重，想什么时候干，就什么时候干，干了就不是拖延。不干，那是懒，不是拖。