阅读《对财富说是》第四章魔力清单体输出。
001.认识压力
重压并不会带给我们身体的养分，而是对身体产生毒素。滋养和支持能够促进成功。
002.认识恐惧
产生恐惧往往是因为自己期待做到的事情，又害怕做不到，从而产生恐惧。以前考试总会担心，害怕考不好，有恐惧的心理，导致成绩浮动很大，正确认识恐惧，让心态平和。
003.接受不完美
不完美是常态，没有完美的人和事物，认清了这点，自己慢慢地放松了大脑，放松了心态，行事效率高起来。
004.走出舒适区
人们认为在舒适区里面生活，就没有压力，其实不然。舒适区里空间小，人更容易压抑，活的不绽放，走出舒适区，扩大自己的认知边界是方向。
005.接受挑战
喜欢一句话：挑战不可能才能遇见可能。接受挑战的过程中容易激活自己的激情，人生本就是接受一个个挑战过程中得以新生的。
006.心灵财富
相由心生，境随心转。内心澄澈了，看待周围的一切便美好了，财富思维才会建构，活在美好和滋养中，心灵财富才会积累起来。
007.物质财富
有了充裕的心灵财富，做任何事情得心应手，物质财富随之而来。心灵财富与物质财富相辅相成，缺一不可。
008.学会说是
对压力说是，我们能够较好的释放压力，对恐惧说是，我们能更好的接受恐惧，对财富说是，我们能更好的吸引财富。
009.事实和想法
区分事实和想法很重要，西瓜种子的果子是西瓜，这是事实，西瓜种子的果子是冬瓜，这是想法。我们往往容易活在想法中，而容易忽视事实。
010.善用方法
无论我们是在重压下还是处于恐惧之中，学会觉察后，找到合适的释压方法和平静方法，让自己处于平和幸福的状态是本质。
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