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日常碎碎念-习惯是如此之轻

日常碎碎念-习惯是如此之轻

作者: Lisa59740 | 来源:发表于2018-11-28 22:07 被阅读0次

昨天说想早起跑步,今天确实提前半小时起床了,不过犹豫了半天,趴在窗台看着黑漆漆的天,下着毛毛雨的天气阻挡了我出门的勇气,实在不想早上淋雨,这太不阳光了。于是我懒洋洋地躺在床上看了半小时的书,然后再起床刷牙洗脸换衣服……

磨磨蹭蹭时间一晃,出门又晚了,妆也没来得及画就急冲冲去搭车。也不知道今天会不会迟到~但我已经准备好带去一袋水果当作惩罚了,幸好我准时到达。

怎么说呢,很开心自己能提前半小时起来,这是迈开的第一步,好事!虽然节奏还没找准,但既然有了新的突破有新的行动我也要表扬一下自己。

行动起来,不管现在走得如何,总比空想等待好,我相信离我想要的生活会越来越近。

为什么我这么在意去养成自律健康的作息呢?我想我是深受辉哥和Susan影响,我需要追求内心的安定,浮躁的心需要更多的磨练,弱小的我需要找到保护壳让自己渐渐吸取营养强大起来,无论是身体还是心理,而好习惯的养成是可以促进自己掌控生活的。

巴菲特说过:习惯是如此之轻,以至于无法察觉,又如此之重,以至于无法挣脱。

改变,从当下开始,从微习惯开始。

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