瑜伽早课-肺部保养Day13

倍速做完，缩短时间，早课于我而言，是既定的，很享受这个过程。

遇到不满，我还会生气、不满、骂骂咧咧，火势来得快也去得快，而是有觉知地在生气。这一点是我最大的进步。

永远记住人比事更加重要，事情做错可以改，人之间的关系修复需要很复杂的过程。谨小慎微，保持一颗友好、敞开你的心态。

时间管理是我最最需要提升的地方。从考试开始突破。

要清晰明了，自己在做什么，为什么要这么做！

加油！