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心病良方——开心生活

心病良方——开心生活

作者: 秀霞_186b | 来源:发表于2017-12-21 22:51 被阅读0次

        婆婆有冠心病,口服阿司匹林、欣康多年了,遇到让她着急上火的事就得速效救心丸保驾。从心理学的角度看心脏病跟缺少快乐有关,开心会减轻心脏病。为了验证这一理论,这几天我给她布置了一个作业:每天上午、下午、晚上各记录两件让她开心的事儿,坚持21天,我监督。

说起开心事的婆婆

      婆婆第一天的作业交上来我发现6条中有5条和我这个儿媳妇有关:1.我中午回来冲她说:妈,我下班回来啦!2 .我提着两盒乐陵小枣回家;3.我中午加班没按时回家,打电话告诉她;4.见我穿着民族风的肥肥大大的花棉袄 ,觉得好看好玩;5.我晚上回来帮老公找到了他一晚上都没找到的鞋子;6.她娘家添了一个孙子。哦,My god!我是该高兴呢,还是该自我反省呢?

婆婆的开心日记

      开心每一天:为了加深婆婆的开心体验,我给婆婆笔记本和笔,让她把开心事随时记录下来,我检查作业时跟她重温快乐时光。

快乐共振,我喜欢

        说实话,以前不喜欢跟婆婆交流,因为她喜欢说以前的悲伤故事,或者发脾气,语气很冲,交流下来我心里堵的慌。但是自从分享她的开心,我喜欢听她说话了,她开心我也开心,我愿意去接近她,看她开心的笑。家里的欢声笑语多了,儿子的脸色也喜悦柔和了。

心花美美的怒放

        仅仅试图让婆婆开心了几天,我发现自己没事就不由自主的乐,想起来就笑。原来老人的快乐来自于儿女对她的尊重,来自于跟她好好的说话,来自于把她放在心上,哪怕只是一点点。原来让家和睦就是如此的简单!嘿嘿,没事我就会偷着乐,真不明白让婆婆开心,我自己咋也这么开心呢?难道这就是“赠人玫瑰手留余香”?忘了交代,这几天婆婆一直没服速效救心丸,在婆婆这里开心的疗效起码等于速效救心丸,还外搭一家人的和乐幸福。Come on,继续!

                  秀霞于2017.12.24

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