何以解忧？唯有步骤清晰的一点一点小进步
很多时候烦躁，情绪波动，都是因为没有看到清晰的步骤可以让自己更接近自己希望接近的人或事。
你不得不依然生活在当下有限的资源里。唯一最容易坚持和改变的，就是用5分钟时间尝试一件自己非常迫切想要以及能够坚持的事情。
5分钟做什么好呢？拉筋？瑜伽？唱歌？读5分钟的书？念5分钟的英语？看5分钟的小说？写100字的记录？看看别人5分钟里在做什么？有什么感想？
何以解忧？唯有步骤清晰的一点一点小进步
今天参观了一个小房子，1700s时期的渔民家。楼上一个卧室，楼下一个公共空间，有壁炉，即是取暖又是做饭做菜的“厨房”。那时候，连大白鲸的捕捞行动都还没有蓬勃发展，海边渔民并没有东西点起来当灯泡用。
这个小房间里还有纺织机一个、牛辔头一个，小摇篮一个。这便是所有的生活！
你能想象这样的日子里，什么才是幸福什么才最令他们烦躁不安？
感谢一切巧合让我生在现在这个时代。至少我们有最好的网络还没有最糟的网络。
每天5分钟，包一年的解忧陪伴。
何以解忧？唯有步骤清晰的一点一点小进步
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