第一天打卡

1。发现自己一直在脑子里面默念，我是阳光，自信，有爱的男人。感觉自己变自信了

2会时不时的掏出来看看我有些什么，包括掌握的技能，经验教训。

3 主动的事情  约左凯歌出来吃饭，要等她出差回来，主动和组长过任务。主动和室友搭讪。

4. 感恩，本来觉得每天分配给我的任务很低级，没有别人的任务好，抱怨了一阵子，然后转念发现，如果你把简单的任务做好了，可以主动找组长沟通要更多的任务，只要你主动，压力就在对方那里，哈哈，感恩突然记起了老师这句话。

5.冥想了10分钟