大家好，我是幸福玩家开勋老师，很高兴通过电波，在空中和大家相遇。
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上节我们讲了时间管理大神柳比歇夫的故事。见证了时间记录的巨大魅力，同时也看到只有纸和笔的日子里，做时间记录还是一个非常繁琐的事情。柳比歇夫的时间日志有几百本之多，整理和统计起来也比较麻烦。柳比歇夫一定非常项目我们，可以用电子设备来记录。

今天介绍的这个工具，则比一般大家知道的一些app，比如timerloger，爱今天，更有趣好玩。也是非常切合我们幸福玩家的理念，玩。那就是可以像玩游戏一样记录时间。

接下来就清楚今天的主角 块时间。大家可以在安卓和苹果平台上下载到，块是木块，砖块的块。

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事件分类

1.1高效率：

我们用暖色红，橙，黄表示。这些事情是我们最重要的。比如我们学习提升，或者工作中的关键项目。
需要我们用最好的状态和能量投入其中，专注而高效率。如同红橙黄代表的也是比较高的能量。
一般我们也用自己精力最好的时段来完成这些事情。比如对我来说就是早上5-11点的这个时段。

1.2慢生活：

享受生活 我们用绿色系表示，代表放松，平和，爱。比如健康，陪伴家人，社交，娱乐休闲。小到泡上一杯 享受一些沁人心脾的香味。也可以是陪伴家人一起运动，聊天，游戏。这些都是给我们赋能的，让我们 享受生活，品味其中。同时还时很好的能量补充。

1.3日常事：

我们用蓝色表示。比如路上的时间，每天洗漱等。这部分我们可以尽量固定高效完成。

1.4黑洞时间：

我们用深灰色表示。是那些令人暂时兴奋但无效能的任务，因而是效能“黑洞”。它包括社交媒体、大部分即时通信、新闻网站、办公 室闲聊以及其他所有低回报的分心事。这些事情很有吸引力，不过应该尽量少做。注意力管理得越好，花在这个类型的时间就越少。

1.5 睡眠时间：

黑色表示，代表了黑夜带给我们身体的修复时段。也是需要足够的重视和保证。
更高级的玩法是把这些分类和我们的年计划关联，后续高阶分享。

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具体操作

2.1 设定标签

基于上面的事件分类，我们可以定制自己的标签。定义自己的日程5类事件。

2.2 时间规划局

每日早上，可以花1-2分钟的时间。如同游戏一样好玩，只需要点击和拖动，就能瞬间规划好一天的时间安排。 特别是可以看到，是否预留了慢生活的时间。并截一张图待用。

2.3 复盘

晚上睡前，我们可以花1-2分钟的时间，来一个复盘。看看实际今天我们的时间开销，和规划的有什么不同。同时截图一张。随后我们可以来一篇有仪式感的复盘。在幸福玩家小程序里，点击复盘。分别插入将规划的图，和实际开销的图
并写上你的心得。比如那些地方做的好，那些地方可以改进。那些地方应该停止，还有那些新的事情可以启动。复盘推荐KIss 模型。

有的人每天在蚂蚁森林种树，有的人每天玩消消乐，比这更有意思的就是玩这个时间的游戏。它会让我们更好的和时间做朋友，高效率慢生活。相信如果柳比歇夫看到这样的工具也一样会非常喜欢。

期待你也来分享使用后的收获。
具体下载，请在安卓或苹果搜索 块时间。