周末休息

休息一定要多睡觉，现在最主要的是身体上的累，加班太多要忙的杂事太多，睡眠时间不够，质量也不好。

尽可能保持充足的睡眠时间，虽然这很难达到，不去玩电脑也要少看小说。

可以多运动一下，上午可以去跑步，中午再多睡会觉，应该就可以回复一点精力了。